Panik Bozukluğunun Tedavisi

19 Ağustos 2009 Çarşamba

Panik bozukluğu, tedavisi mümkün olan bir hastalıktır.
İki türlü tedavisi vardır.
1- İlaç tedavisi: İlaç tedavisi etkin dozda, en az 6 ay kullanılmalıdır.
2- Bilişsel-davranışçı tedavi: Bu tedavide iki amaç vardır.
Hastalara, aslında tamamen 'zararsız' olan panik atağı belirtileri hakkında bilgilendirme yapılarak, hastaların bu belirtilerle korkmadan baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır.
'Panik atağı gelirse' endişesi ile, sokağa çıkma, vapur, otobüs, trene binme, kalabalık yerlere gitme gibi tek başına yapmaktan korktuğu şeylere bir plan dahilinde yeniden 'alıştırılması' amaçlanır.

En iyi sonuç, bu iki tedavinin birlikte uygulanması ile alınmaktadır.

LÜTFEN UNUTMAYINIZ!

1- Panik bozukluğu, kesinlikle ölüme ya da çıldırmaya veya felç olmaya yol açan bir rahatsızlık değildir.
2- Doktorunuz önermedikçe korkularınız ile baş etmek için kalp, tansiyon, çarpıntı ilacı, vitamin, sakinleştirici ilaç ya da alkol kullanmayınız ya da gerekir diye yanınızda taşımayınız.
3- Sadece doktorunuzun önerdiği ilaç ya da ilaçları kullanınız.
4- İlacınızı doktorunuzun söylediği şekilde ve dozda kullanınız, o gün iyi ya da kötü oluşunuza göre dozu azaltıp arttırmayınız.
5- Tamamen iyileşseniz bile doktorunuza danışmadan tedavinizi kesmeyiniz.

Panik Bozukluğu Nedir?

Panik bozukluğu gelişen hastalar, tekrarlayan, beklenmedik panik atakları ve ataklar arasındaki zamanlarda başka panik ataklarının da olacağına ilişkin sürekli bir endişe halindedirler. Panik ataklarının "kalp krizi geçirip ölme", "kontrolünü yitirip çıldırma" ya da "felç geçirme" gibi kötü sonuçlara yol açabileceği inancıyla sürekli üzüntü duymaktadırlar. Ataklara ve olası kötü sonuçlarına karşı önlem alarak (işe gitmeme, spor, ev işi yapmama, bazı yiyecek ya da içecekleri yiyip içmeme, yanında ilaç, su, alkol, çeşitli yiyecekler taşıma gibi) bazı davranış değişiklikleri göstermektedirler.

Hastalar genellikle en yakın doktor ya da acil servislere götürülür. Yapılan birçok incelemelerden hiçbir sonuç alınmaz. Hastanın nesi olduğu sorulduğunda; doktorlar 'hiçbir şeyi yok' ya da 'stresten olmuş ' derler. Çoğu zaman sakinleştirici bir iğne yapılarak eve gönderilirler. Hastalar, kalbinde ya da beyninde kötü bir şey olduğuna, ancak doktorların bunu bir türlü bulamadığına inanmaya başlar. Bazen de yanlış tanı konularak hastalar, antibiyotiklerden, nefes açıcılara, çarpıntı ilaçlarından tansiyon ve kalp ilaçlarına, vitaminlere kadar değişik ilaçlarla tedavi edilmeye çalışılır, ancak bir türlü iyileşme sağlanamaz.

Panik Bozukluğu Nasıl Bir Hastalıktır ?
Her yaşta başlayabilmekle birlikte en sık 20-35 yaşları arasında başlar.
Kadınlarda, erkeklere göre 2-3 kat fazla görülür. Nüfusun % 10'u hayatlarında en az bir kez panik atak geçirmektedir.

Ancak nüfusun % 1,5'inde panik bozukluk gelişmektedir. Panik bozukluğu % 40-50 arasında depresyon ile beraber görülmektedir.

Panik atak

Panik atak nedir ?

Panik atak, aniden başlayan ve zaman zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir.Bu nöbetler birdenbire başlar, giderek şiddetlenir ve şiddeti 10 dakika içinde en yoğun düzeye çıkar. Çoğu zaman, yarım saat devam ettikten sonra kendiliğinden geçer.


Panik Atağın Belirtileri Nelerdir ?
1- Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma
2- Çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da hızlı vurması
3- Terleme
4- Nefes darlığı ya da boğulur gibi olma
5- Soluğun kesilmesi
6- Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecek ya da bayılacak gibi olma
7- Uyuşma veya karıncalanma
8- Üşüme, ürperme ya da ateş basması
9- Bulantı ya da karın ağrısı
10- Titreme ya da sarsılma
11- Kendini ya da çevresindekileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
12- Kontrolünü kaybetme ya da çıldırma korkusu
13- Ölüm korkusu

Bir panik atakta, bu belirtilerden en az dört ya da daha fazlası bulunur.